Föreläsningar 👍

Tummen upp för föreläsningar 👍 Tyvärr blir jag trött som tusan av dom men det får man ta. Idag var det nervsystemet och sinnesorganen som gicks igenom, mycket intressant samt mycket information!

Nu tar jag en tupplur i soffan i hopp om lite påfyllning av energi 😁

Kram D

Hon & jag ❤️

Vi spelar spel ikväll ☺️ Det var länge sen vi spelade ett riktigt spel. Melissa skäller på mig när jag tar fram telefonen, hon vill att jag ska fokusera på spelet...

Grimas spelet 😊 

Vem där? I ny tappning 😊

Kul! Snart läggdags 😴 Skola imorgon...

Kram D ❤️

Springa lopp 😊

För att jag ska bli motiverad till att träna behöver jag ett mål, då är det smart att anmäla sig till ett lopp 👍 Jag har hittills, i år, anmält mig till Göteborgsvarvet och SM-milen. Jag kan tänka mig ett eller två milslopp till lite senare typ i augusti/september nån gång. Midnattsloppet ihop med Kajsa kanske?? Någon mer som är sugen??? 😁

Idag kom dessa med posten...

Mina två första lopp var vårruset i Malmö. Det är ett lopp för tjejer 5km, inget jag kan tänka mig idag då det är för kort. Om jag skulle ställt upp hade det varit ihop med ett gäng, som en kul grej, det hade kunnat va nåt 😊

Tjejmilen i Stockholm har aldrig lockat mig även om det verkar väldigt häftigt med mycket roligt runt omkring loppet. Vet egentligen inte varför, det är inte särskilt dyrt och banan ska vara lättsprungen 😃 Rekommenderas av alla som sprungit!

Om jag ska springa i Stockholm blir det Marathon, inget annat 😉

Kram D (kaxig som få)

Onsdagsfika 😊

På onsdagar är det fika på Café Sandhem i vä 😊 Vi delar alltid en kycklingsallad med pasta och vitlöksdressing. Melissa tar oftast en alessiokaka också. Jag köper i regel inte någon kaka, även om jag skulle vilja, semlorna ser fantastiska ut (ingen bild, tyvärr)

Sallad är ju oxå gott...

Jag tar det översta, så tar hon det undre dvs pasta och kycklingbitar 😋

Jag 'råkade' få lite pasta på mitt fat 😜

Snart handbollsträning!

Kram D 😊

Älskade skor!

Fasen vad jag har väntat på dessa skor! Jag betalde dom 16/12 och idag dök de upp. Det var kärlek vid första ögonkastet 😍😍😍

#nikeairmax90 #kärlekentillskorärstor

Kram D

Klockrent!!!

Alltså jag måste bara lägga ut några citat som är klockrena, enligt mig 😊

Ingen nämnd, ingen glömd men framför allt INTE MYCKET ALLVAR 😂

Sådana hittar man på Facebook, minions fans, finns hur många som helst, mycket roliga!

Den som kommer nu är ändå den allra bästa!

Gå in på Facebook och gilla sidan för mer klokheter 👍

God natt! Kram D ❤️

Mystofflor!!!

Melissa fick ett par mystofflor av bästa Ulrica här om dagen, så fina! ❤️ Men när hon morgonen efter satt och mös med varm choklad råkade hon välta muggen så allt kom på morgonrocken samt mystofflorna 😩 Tvättid hade jag först idag, så ni kan gissa vem som blir lycklig när mystofflorna väl torkat...

Rosa och fina 🎀

Jag fick till en löprunda på ca 6,8 km idag. Fasen vad tungt det är att springa i gyttja...

Var tvungen att gå bitvis för det var för slabbigt... Nästa gång blir det asfalt!!!

Ha en fortsatt bra dag!

Kram D

Funderingar...

Handbollsträningen gick kanonbra! Tjejerna tränas hårt och på slutet kör de match, denna gången på helplan, mycket spring med andra ord. Fasens vad duktiga dom är! Kämparglöden är på topp 👍

Ikväll funderar jag på lite tråkigheter, bla mitt jobb som jag kommer att sakna och det gör sig påmint nu när det är avtackning på torsdag. Jag kommer inte att åka dit utan jag väljer att avstå då jag har fulldag i skolan. Det blir dessutom för sorgligt för mig, orkar inte gråta mer, det gör för ont. Jag har stämplat ut och nu ska jag gå vidare. Så är det bara... 😩

Imorgon blir det träning på förmiddagen och sen hemmastudier. Kanske en promenad med denna gosse också

Ludde är min lille prins! Hoppas Ida kan följa med 😉 nouw.se/rosenvalley 

Kram D ❤️

Gymnasiet 😁

Idag befann vi oss Milnerskolan för lektion i vos2. Det var som att göra en nostalgitripp tillbaka i tiden, när vi satt i cafeterian, det ser ungefär ut som när jag gick på gymnasiet. Nu gick jag på en annan skola men det var precis samma atmosfär, flummigt va?

I cafeterian hade de nog någon typ av utställning som frisöreleverna gjort. Väldigt häftigt!

Man kan beställa tid för färg och klipp om man vill, ska nog göra det lite framåt våren. Jag är inte vidare snygg i håret efter min hemmafärgning men jag vågar inte göra nåt mer nu då jag är rädd att tappa det 😁

Handbollsträning för Melissa snart. Jag tar med min läxbok så kan jag plugga under tiden 😃

Kram D

Uteträning 😊

Idag fick jag till en lugn löprunda på 7 km och det tog lite drygt 48 minuter, inte illa ändå. Underlaget var inte det bästa bitvis...

Det fick bli lite offroad idag 😜

Götapetter! Så har jag aldrig sett det se ut innan. 

Fasen vad skönt det var att få till ett pass utomhus ☺️ Jag mår så jäkla bra av det! Härligt!

Imorgon blir det skola igen, vård och omsorg står på schemat, på milnerskolan. Där har vi metodsalen där vi kan träna praktiskt. Mycket bra! Snart ska vi lära oss att stickas 💉 😁

Nu håller vi kväll 😊 Kram D

Lördagsmys

Vi myser ikväll med film och lite godis 😊 Alltid trevligt med vänner på besök. 

Mumsfilibabba!!! Kram D

Jag är så jäkla trött!

Jag är sjukt trött på mina drömmar om nätterna. Det händer var och varannan natt att jag drömmer om höga vågor i olika hav. Oftast drömmer jag om att jag och min familj/nära och kära inkl barn, är på någon fin semesterort kring Medelhavet eller i Thailand och just när vi befinner oss nära stranden kommer de förbannade vågorna. Antingen höga som tsunamis eller väldigt höga intensiva som håller på att dränka mig eller någon annan i sällskapet. 

Detta gör att jag nästan varje natt vaknar med panikångest! 

Till saken hör att jag varken var med om eller känner någon som överhuvudtaget hade någonting med tsunamin i Thailand 2004 att göra. Finns ingen koppling!

Jag och Melissa råkade ut för ett tillbud när vi var i Turkiet men det blev inte någon fara. Kan det vara den händelsen som spökar?

Visserligen hatar jag vågor, det har jag gjort så länge jag kan minnas, kan det vara det som stör?

Vad fasen ska jag göra åt mina mardrömmar? Det är riktigt jobbigt :-(

Kram D 

Gissa!!!

Gissa om dessa är goda!!!

Riktigt jäkla gott! Fanns flera olika smaker på Maxi, hög kvalitet på lakrits, fantastiskt! Jag köpte en kokosolja också. Denna mirakelolja har jag smörjt in mig med 😉 på väl valda ställen som runt näsan, hakan och pannan. Funkar jäkligt bra på händerna med, särskilt kring naglarna 👌

Känns mycket bra!

Dagen har spenderats med familjen, det är det bästa som finns ❤️ Jag är tacksam och lyckligt lottad! Vill ni följa min lillsis Ida gör ni det på nouw.se/rosenvalley 😊

Imorgon vaknar jag med babyhud 😴👍

Kram D

Onsdag

Dagen har bestått av träning, plugg, tvätt och nu befinner vi oss på Sturup för att hämta hem en syster med hennes barn 😊

Jag och Ida har pratat hela vägen hit, tiden går fortare då samtidigt som vi löst flera världsproblem 😉

Det blir sent ikväll 😴😴😴 men vad kul det ska bli att se dom ❤️

Kram D

Det är bättre 😊

Idag är det bättre med värken i kroppen. Jäkla tur det. Igår tog jag en Ifenin innan jag gick och lade mig samt två under dagen. Har inte tagit någon idag, ska se om jag klara mig utan. 

Det blir inte träning för mig idag, en PW ikväll om det inte regnar för mycket, just nu regnar det och ser väldigt tråkigt ut. 

Hua! Jag har planerat att gå till maxi för att köpa hårfärgningsmedel. Jag ser hemsk ut i håret 😖

Ha en fin tisdag 😃 //D

Om jag har ont?

Svar: Ja! Fy fasen vad ont jag har! Jag tror inte att jag haft så ont i mina magmuskler som jag har idag, tidigare. Det gör till och med ont när jag andas! Sömnen inatt blev lite si och så då jag haft svårt för att vända mig i sängen när magen knappt går att använda...

Vad har jag lärt mig av detta? JÄKLIGT BRA MAGÖVNINGAR!!!! Som ska utföras fler gånger! Kanske inte än på några dagar men sen så 😃 Längtar redan, shit vad effektivt det var. 

Övningarna vi gjorde var inte svåra, vem som helst kan göra dem, det var övningar man INTE får ont i nacken av, bra! Jag har inte några egna bilder på övningarna och jag vågar inte sno bilder från någon annan 😁 Är du nyfiken förklarar jag gärna 😊

Nu ska jag plugga! Jag ska börja med att titta på dokumentären "Armlös, benlös men inte hopplös", ska bli intressant. 

Kram D

Träningsvärk deluxe!

Ojojo, vilken träningsvärk jag har! Jag tränade med Ida i gymmet igår, baksida låt samt mage, så hårt har jag inte tränat på flera år. Idag blev det ett pass ihop med de vältränade tjejerna, som lyfter vansinnigt tungt, rumpa samt baksida lår stod på schemat. Hualia! 

Jag kommer inte till att kunna gå som vanligt imorgon, det kan jag lova, shit vad ont jag har redan nu. Magen är nog vad som har tagit mest stryk, tror jag 😖

Alltså jag har ju inte tänkt prioritera styrketräning nu men av nån anledning kändes det kul att testa det igen och jag kan till och med tänka mig att köra några pass nu i veckan som kommer. På mitt skolschema står det självstudier hela veckan så jag ska planera in träning/studier noggrant 😊 Roligt!

Nu är det söndagsmys framför tvn, mysigt!

Kram D

Helgslektyr?

Nä, tack! Jag är säkert välkommen till Arbetsförmedlingen men jag väljer att tacka nej. 

Jag blir provocerad av att läsa i dessa broschyrer, vet inte varför, det känns som ett hån på något vis. Jag ska läsa dem...sen!

Min önskan är att varken jag, mina nära eller mina vänner/arbetskamrater INTE behöver ha med dessa att göra allt för länge. Jag hoppas att alla får ett nytt jobb!

Så är det med det! //D

Vad vill man läsa om?

Vad vill man egentligen läsa om i andras bloggar? Jag vill hitta en blogg där jag kan läsa om vardagliga saker som finns i olika personers liv. Vi är alla olika med olika vardagar och olika upplevelser i med och motgång. Jag vill läsa om andras lösningar på deras vardagsbekymmer, om deras intressen, hur andra hittar positiva glimtar i deras kanske lite monotona vardag. 

Jag läser gärna om människor vars liv inte är så överdrivet åt ett eller ett annat håll utan jag gillar sådant som är lite mer LAGOM eftersom jag är väldigt lagom själv 😉

Så, vad vill du läsa om? 

Just nu skulle jag i och för sig vilja läsa om vad tusan jag ska använda för foundation i mitt ansikte 😳 Den ska täcka allt utan att vara kladdig, min hud ser bedrövlig ut! 

Jag har provat flera och sist jag köpte blev det en BB cream från Body Shop, den är lite väl snäll. Sen använder jag Garniers roll on BB cream runt ögonen för att dölja mörka ringar, funkar hyfsat bra faktiskt 😊

Ingen selfie idag...

Kram D

Ojojoj!!!

Vilken dag! Jösses! Det var riktigt kul att träffa alla idag 😊 Vi startade med medicin och det verkar intressant men kan nog vara ganska svårt. Vi ska skriva vår individuella studieplan till imorgon. Jag tänker gå all in så det är vad jag tänker skriva 😉 

Efter lunch hade vi Vård och omsorg 2, där skrev vi våra individuella studieplaner direkt samt hade samtal enskilt med lärarna, samma som vos 1, då jag talade om att jag ska gå all in och jag vill bli coachad till höga betyg för jag vill ha möjlighet att läsa på högskola 😃

Jag tror att jag kommer att kunna ha ett annat fokus nu när jag kan lämna Continental Foods bakom mig, gå vidare mot det jag verkligen vill. Det kändes mycket bra, ingen ångest alls, fasen vad skönt det var!

Tjohooo! Kram D

Nu börjar allvaret 😉

Imorgon är första dagen på vårterminen, det ser jag fram emot med skräckblandad förtjusning, men det är mest positivt, det ska bli kul att se alla igen 😊

Jag har förberett med att lägga fram kläder och packat min väska. Jag skulle ha köpt en ny väska men det har inte blivit av, den jag har är usel! Får se när jag tar mig den tiden 😃

Läggdags nu, imorgon blir en lång dag, från 8:10 till 15:50, det vankas både medicin 1 och vos 2, mycket intressant! Kollade lite i böckerna, medicinkursen kommer bli något att bita i, om man säger så 😉

God natt! Kram D

Fika 😊

Jag älskar att fika på stan! En semla lite då och då tycker jag att jag förtjänar 😃 min sambo också för den delen. Idag blev det semla på Darins..

Väldigt mumsig!

Mina skolböcker hade kommit så vi var inom och hämtade dom på Coop 😊

Nu har jag de böcker jag behöver denna terminen, känns riktigt bra att vara förberedd så gott det går. 

Snart slutar Melissa skolan så jag ska bege mig iväg och hämta henne. Hon skadade sig på badhuset igår så vi får se hur hon mår idag. 

Det är uppehåll nu men för en stund sen vräkte det ner...

Hualia!!!

Kram D

Grrrrr!!!

Någon har snott min tvättid! Jag var visserligen lite sen, trodde inte att någon annan var lika desperat så man tvättar tidigt på morgonen, men ack vad fel jag hade!

Måste ha en ny tid! Jag skulle aldrig kunna sno någon annans tvättid, det är ju skämmigt!!! Fy skäms!

Grrrr! 😡 D

Tvättid!

Det sämsta med att bo i lägenhet är det här med tvättstuga. Man ska boka tid, komma ihåg när man bokat tiden, gärna boka i tid så man slipper gå med obekväma underkläder för konstigt nog har jag massor av obekväma underkläder 😳 sen är det tungt att bära allt upp och ner för trapporna!

Min önskan är att tvätta minst en gång i veckan, gör man det kan det inte bli mycket tvätt åt gången. Imorgon ska jag tvätta 7:00 - 11:00, då är det en vecka sen och då var det väldigt mycket. Imorgon tvättar jag tre maskiner, inte så mycket, då hinner allt bli torrt och jag kan lägga in det direkt. 

Två Willys påsar blir lagom 😊

Varför väljer jag då att tvätta så tidigt en ledig dag??? Det undrar jag med! Jag är ju så trött om morgnarna... Antar att jag tänkte att jag är ju uppe ändå liksom 😳 Melissa ska upp vid den tiden så jag kan bara springa nerom när hon dricker sin chokladmjölk, typ. 

Nu är det soffhäng som gäller ☺️ Förresten så har jag bokat tid för fransförlängning hos en elev, har velat länge men tyckt att det är för dyrt, nu har jag min chans att testa! Vill du med testa? Jag kan ge dig kontaktuppgifter 😃 Det ligger i Kristianstad. 

Ha en skön kväll! Kram D ❤️

Gymmet idag 🏃💦

Det blev träning på löpbandet idag. Långsamt tempo 40 min inkl uppvärmning och nedvarvning. Skönt att bara befinna sig i bekvämlighetszonen och låta benen pinna på, inga känningar i något knä, lite håll i början men det gav med sig ganska fort. 

Här är jag svitt 😉💦

Är du sugen på att börja träna på gym kan jag varmt rekommendera Actic gym i Kristianstad, det är kanonbra!!! 

Fina lokaler! Sitter här och väntar på min sambo som gärna bastar efter han har tränat. Man ska inte bara plåga sig själv på gymmet, man ska njuta lite också ☺️

I eftermiddag ska Melissa bada med en kompis. Vi mammor ska softa!!!

Kram D

Äntligen!!!

Nu har jag äntligen fått sätta mig ner i soffan 😊 Det har gått i ett hela dagen. Hämtade Melissa från skolan, hem och äta sen iväg igen till handbollsträning. Snart är det dusch och läggdags, det känns bra. Lite soffhäng först bara...

Jag vill ha fler timmar/dygn!!!

Kram D

Den effektiva människan!

Ibland så!!! Efter att Melissa åkt till skolan blev det veckohandling på Maxi, sen ett besök hos Kbt-terapeuten och nu sitter jag i väntrummet hos tandhygienisten. Puh, säger jag bara!

På maxi...

Utanför Previa... Jäkla väder!

Väntrummet...

Det obligatoriska akvariet ☺️

Blå tossor 👍

Snart min tur! Hualia, nu är jag nervös 😳

Kram D

Söndag kväll 😊

Helgen har varit härlig med mycket familjehäng 😉 Viktigt! Igår var det badhuset som hägrade, jag badade inte men resten av gänget gjorde. 

Idag har jag bestämt mig för att börja läsa 50 nyanser av honom, läste några sidor och det verkar sådär, vi får se hur det utvecklar sig... Den ska ju gå på bio snart, den vill jag se men först vill jag ha läst boken 😊

Det var längesen jag läste en bok, ska bli mysigt ☺️

Imorgon vankas Kbt-terapi samt tandhygienistbesök, vet inte vilket som är värst faktiskt. Jag har INTE gjort mina mindfulnesövningar en enda gång, hualia!

Kram D

Kan knappt fatta det

Jag har lite svårt att ta in att jag inte ska jobba på fabriken mer. Känns sorgligt, läskigt och spännande på samma gång. Det var ledsamt på jobbet igår och nu känns det lite tomt. Mina arbetskamrater har betytt väldigt mycket för mig, det kommer att bli svårt att känna sådan tillit till andra på en ny arbetsplats, tror jag men jag ska absolut ge det en chans 😊

Mitt mål är en högskoleexamen och ett sprunget Stockholm Marathon innan jag är 40 år. Det är lika bra att lägga målen högt och ha flera delmål att sträva efter, delmål + belöningar är vad som funkar bäst för mig. 

Vi får se vad det blir för utbildning, har två olika alternativ som jag funderar på, måste läsa på bättre innan jag bestämmer mig. 

Jag har skrivit det förr och jag skriver det igen: Jag ser fram emot min framtid, det har jag inte gjort på länge! Det enda som kan hindra mig nu är mina egna rädslor för att misslyckas - det måste jag arbeta bort för jag vill inte vara käppen i mitt eget hjul...

Kram D ❤️

Granen...

Måste bara visa granens begravning...

Nu är den så jäkla torr att den måste ut!

Vi plockade ner pyntet och knipsade av grenarna...

Alltså dessa barr!!!

Nu är den ute, skönt för den ☺️ och oss!

Kram D

Sista arbetsdagen imorgon

Det känns så skönt. Jag är glad och ledsen samtidigt, sorgligt men ändå min lyckoträff, svårt att förklara. Hoppas dagen går fort bara...

Ingen spinning idag, det blev kvalitetstid med syrran i stallet samt långpromenad med Ludde, viktigt det med. Promenaden var flåsig med lite puls så det var skönt!

Fasen vad trött jag är nu. Det var en tuff dag på jobbet och jag har varit igång sen jag kom hem, härligt men nu är jag helt slut. Ska kolla lite på tv sen blir det tidigt sänggående för mig. 

Ha en skön kväll! Kram D

Här kommer en bild på dessa fina djur 

SM-milen!

Jag är anmäld till årets upplaga av SM-milen i Malmö 18/4 2015!!! Tjohooo!

Eftersom jag sprang förra året fick jag erbjudande om att anmäla mig till halva priset innan 12/1 så det har jag gjort nu. Gissa om jag är taggad! Redan!

Träningen går bra, löpningen funkar kanon på löpband och så snart som möjligt ska jag börja springa ute, åtminstone ett pass i veckan, blir nog bra att starta med. 

För att hålla upp konditionen ska jag köra spinning eller crosstrainer. Spinning är ju kanon för konditionen. Jag kommer inte satsa någonting på styrketräning förutom några få övningar med fria vikter/skivstång för benen, core samt armar OM jag känner för det 😉 Jag kommer att gå all in för konditionen denna vår, Göteborgsvarvet ni vet...

Detta ser jag fram emot! 

Kram D

Söndag kväll

Söndagar innebär alltid söndagsångest när det närmar sig kväll. Idag känns det dock inte lika hemskt för vi jobbar bara imorgon sen är det en fri dag igen, då är det inga problem liksom. 

Igår såg vi Hobbit 3 och jag kan verkligen rekommendera den, riktigt bra att se den i 3D också. Som tur var hade jag mycket godis med mig, det är lättare att se spännande film om man äter samtidigt 😉

Idag har vi varit och promenerat på Balsberget, så härligt det var, solen sken och det var hyfsat vindstilla. Jag älskar utsikten

Jag har en app i min nya iPhone som mäter varje steg, längd och höjd man går eller springer, mycket intressant. Man kan ställa in den så den mäter precis allt man gör men det har jag inte begripit mig på så det har jag inte. Den lagrar allt dessutom så man kan se och jämföra hur man nu vill. Kul!

Det var 12 våningar upp på Balsberget...

När vi kom hem satte vi igång Sagan om ringen. Den är riktigt lång. En semla till det sen njöt vi i var sin hörna på soffan 😃

Ha en fortsatt skön kväll! Kram D