Ledig lördag

Idag har jag bara gjort sådant jag vill. Vi var en runda på stan, letade jacka men köpte ingen, fikade på en semla och njöt av att glo på folk :-)

Semlan på Wayne's coffee var mycket god men framför allt prisvärd :-) Kaffe, en stooor kopp gott kaffe, och Semla för 35:- är min själ billigt om man jämför med andra fik jag besökt...

Idag fick jag även till en bra löprunda, det var inte igår... Min 'PT' hängde med på cykel, det hjälpte nog en hel del faktiskt, det kändes bra och det är jag glad för. Inget harklande så förkylningen är nog snart borta. Gött!

Imorgon blir det spinning på förmiddagen, ska bli spännande och se hur det går :-)

Nu ska jag lata mig resten av kvällen...för det är jag värd ;-)

Ha en go kväll!!!

Störigt

Vad störigt det är när inläggen inte publiceras direkt, att man kanske inte haft internet just då så slutar det att försöka publicera efter en liten stund. Mitt förra inlägg skrev jag i torsdags kväll 'bokrea' för att nu upptäcka att det inte publicerats. Så drygt! 

Idag är det en ledig lördag! Gissa om jag ska njuta :-) Jag hoppas på bra väder för jag ska löpträna långt idag. Tänker passa på nu när jag varken har läxa eller jobb, sen blir det en runda på stan :-)

Ha en fin lördag allesammans!

Bokrea!

Det är inte så att jag är någon boknörd, snarare tvärtom, jag har inte ro att sätta mig ner med en bok nu för tiden. Jag började läsa '50 nyanser av honom' men kom bara till sidan 30... Om jag ska läsa måste det vara kurslitteratur, det finns alltid något jag behöver läsa på liksom. 

MEN...böcker om träning och hälsa kan jag köpa hur många som helst :-) jag har allt! Idag blev det ytterligare tre till samlingen, inte så stora men ändå..

De var billiga :-)

Intressant att se om jag kommer köra något 6 minuters program ;-) 

Min sambo har en annan boksmak om man säger så...

Han älskar att läsa :-) Tunga böcker dessutom. 

Imorgon är det fredag, det är föreläsning i medicin på morgonen, sen vankas det träff med KBT-terapeuten...det var ett tag sen nu och imorgon är det sista gången. Är jag botad? Inte helt, men min fobi är hanterbar, tycker jag...det var den inte innan så jag är otroligt lättad!

Nu blir det mys och sedan läggdags :-)

Studiebesök :-)

Klassen var på studiebesök i förmiddags. Det var röntgen som fick den stora äran att träffa oss :-) Tyvärr fick vi inte se mycket av avdelningen pga sekretess, vilket är förståligt, bilder och föreläsning var ok det med. 

Det var fasligt dimmigt när jag gick dit :-)

Man kan knappt se sjukhuset...

Nu ska jag hämta min lilla sessa och man kan säga att det har lättat betydligt :-)

Jag och min sambo var en runda på maxis bokrea också, mer om det senare. 

Nja...

Visst kändes det bra med kompressionsstrumpor men jag får nog springa längre för att kunna känna om det gör någon skillnad. 

Solen dök upp och det blev en svag skugga. 

För övrigt var det en hemsk jäkla runda. Min andning är inte från denna värld. När jag sprungit ca 15 minuter måste jag stanna för att harkla upp slem som kommer från ingenstans, känns det som. Sen blir det flåsigt som fan och jag måste tvinga mig att fortsätta tills det blir tvärnit, måste gå för att hämta andan...tröttsamt! Det är precis som om konditionen är i botten :-( 

Idag blev det ungefär 6 km. Det är bättre än 0 km...

Snart ska jag hämta mitt lilla hjärta och idag är det onsdag, då är det onsdagsfikat som hägrar, mumsfilibabba!

Kompression

Idag testar jag mina nya kompressionsstrumpor som jag köpte häromdagen. Vissa säger att det hjälper vid löpning andra tycker att de inte gör någon skillnad. Smaken är som baken...

Hyfsat fula 😜

Återkommer med utvärdering 😊

Önskar er alla en fin onsdag!!!

Fusk!!!

Jag vet att det är lite fuskigt att länka till en annan text men denna gillade jag stark! Läsvärd 😃 http://www.aftonbladet.se/wellness/inrehalsa/article20331410.ab

Idag var en jobbdag och melissamysdag ❤️ en bra balans med andra ord. Vi har gjort läxor, skrattat och myst i hennes säng till hon somnade (nästan jag med) Det är bland det bästa jag vet! Tänk den dagen när hon inte vill att jag myser med henne i sängen, så sorgligt! 

Det är därför man ska leva i nuet, carpe momentum, eller vad det nu var jag hörde senast??? 😁

Nattinatti! Kram D

Ta det lugnt!

Min lugna stund och möjlighet till nedvarvning fick jag när jag väntade på Melissa utanför skolan idag. 

Jag var inte direkt stressad, snarare känner jag mig lite orolig för hur jag ska hinna med allt jag vill hinna med. När jag satt i bilen kunde jag inte göra mycket annat än att ta ett par selfies eller titta på folk, ganska rogivande faktiskt. 

Imorgon ska jag se över vilka dagar jag kan jobba på mitt nya jobb. Jag jobbar imorgon förmiddag, det ska bli roligt 😊

Läggdags för oss nu, jag är trött som bara den!

Nattinatti! Kram D ❤️

Mys-söndag 😊

Det var en stor del av min familj som kom och käkade Flygande Jakob här idag. Det roligaste var att de kom i omgångar, kan man säga, hahaha. 😃 Verkligen myspys! 

Innan detta var jag och min sambo ute på långpromenad. Det var kallt, blåsigt och ganska obehagligt men vad gör man inte??? Solen tittade dock fram några få sekunder emellanåt

Måtte det bli sommar snart!!!

Räddningstjänsten hade nog nån övning i ån idag, skönt att inte behöva vara med 😱

Jag har köpt en massage-madrass som jag har i en fåtölj. Det gör vansinnigt ont när den knådar på muskelknutorna i ryggen. Fy fasen alltså!!!

Jag har nog suttit på den för mycket för det gör ont och ömmar som bara den...ska nog ta och läsa instruktionerna!

Skola imorgon för både mig och lilltjejen. 😊 Roligt! Det är fullt på morgondagens planering, det är bra 😊

Jag önskar alla en fin vecka! Kram D

Löpning!

Det är alltid jobbigt att sticka ut och springa när man gjort ett uppehåll, särskilt när uppehållet beror på förkylning. Jag är fortfarande snörvlig och det blev harkligt i början men efter ett tag blev det bättre. 

Vädret var ganska ok, jag gillar duggregn när jag tränar, man blir inte lika torr i halsen då :-)

Shit vad skönt det är efteråt!!! Det är därför jag håller på med självplågeri 😜

Det gick bra, det känns bra, det är huvudsaken 😃

Provet i medicin som vi hade igår gick ganska bra. Tror inte att jag blir mer än godkänd men det är jag nöjd med, annars kan jag komplettera, vi får se när resultatet kommer 😊

Kram D

Mycket :-)

Det var mycket denna veckan. Jag har pluggat och jobbat på mitt nya jobb 😊 Imorgon har vi "prov" och jag längtar till det är över, sen kommer nästa inlämning som ska vara klar nästa fredag osv...

Det är tur att vi har roligt i klassen, annars hade det varit outhärdligt. Idag käkade vi lunch på stan och gick lite i butiker. På Lindex har de fått in coola träningskläder 😊 Dessa är riktigt snygga

Här är ett par till

Glömde kolla priset 😁 har inte råd ändå...kanske 😜

Jag tog ett bad ikväll, snart blir det sängen för mig, shit vad trött jag är 😴

Kram D (sleten)

Frukost!

Det bästa på hela dagen är en god frukost. Idag blir det kvarg med hallon och nötter

Gott och fräscht 😃 Jag kanske skulle haft ett ägg till, detta är en för liten portion för mig. 

I bladet idag kan man läsa om IFK Kristianstads förlust mot Redbergslid igår. Ingen rolig läsning men efter 20 vinster är det inte konstigt om det kommer en förlust, tråkigt för spelarna och för oss som brinner för bra handboll. 

RIK spelade bra, inget snack om saken, Sjöstrand var bäst igår, men så har han också vunnit SM-silver i orange tröja 2012, av en anledning 😜 

Nu blir det plugg för min del, prov på fredag 😱 Jag blev klar med mitt arbete igår och fick iväg det, skönt!

Kram D

Helgen som gick...

...vart tog den vägen? Helgen bara försvann! Hualia! Jag hade behövt minst tre dagar till 😁

Jag hann med sånt jag ville göra (mest) och sådant jag måste göra (minst) så nu måste jag göra sådant som jag måste göra PLUGGA! Tema1 ska skickas in idag, punkt slut! 

Ska bara ta lite kaffe först...

Meddelar när jag är klar 😊

Kram D

Mycket att göra...

Har en hel del att fixa med den närmsta tiden. Vi har både inlämning och prov i skolan. Inlämningen ska bli klar i helgen och plugget till provet ska komma så långt att jag bara behöver repetera lite i veckan. Fasen vad orolig jag är för detta :-( vaknade inatt och fick ångest för att jag inte kan kroppens anatomi utantill...på latin! 

Jag har bestämt mig för att det får bli som det blir och klarar jag inte provet, får jag göra om det. Jag hittar ingen studiero till denna medicinkurs, jättetråkigt men sant. 

Musklerna kan man hyfsat på svenska...

Jag och min kompis Ulrica har varit och satt upp planscher till en föreställning, en turnering, som Mårten Andersson ska hålla i hela Sverige. Till och med här i Kristianstad!!! Jag och Ulrica är ambassadörer här i vår stad, trevligt!

Biljetter bokar du på ticnet.se! Boka i tid! Föreställning är 12/3. Detta får man inte missa 😃

Vi ses där!!!

Kram D

Ojojoj!

Det går i ett och det har det gjort hela dagen. Först skola med de bästa och sen besök hos de bästa 😊 Här kommer en bild på en riktig glädjespridare 

Ludde är en goding 😘❤️

Här kommer en till...

Djur är så rogivande ❤️ Jag skulle vilja ha en sådan katt, hoppas det blir möjligt 😃👍

På en skala från ett till tio är min förkylning på en sjua nu. Då vill jag tillägga att i måndags var den nere på en tvåa...jag är usel på att vara dålig 😩😜

Kram D

Lyx

Vi lyxade till det ordentligt idag på vår onsdagsfika 😋

Men jag kan inte fatta att man tar 30:- för en semla, helt otroligt! Dessutom kostar den 25:- om man tar den med sig, hur motiverar man det? 

Jag var på introduktion i förmiddags så nu kan jag allt om hur man gör sig tillgänglig på sin arbetsplats, plus mycket annat 😊 Ska bli roligt att jobba lite faktiskt! Jag trivdes ju bra under praktiken så det ska nog gå bra även om jag numer ska jobba själv. 

Handbollsträning på kvällen i liviushallen, de har ett gym mm i samma anläggning, riktigt fint 😊

Gymmet heter nog everybody, tror jag 😁 

Vi var först på plats...

Imorgon är det skola igen, heldag... Jag är inte helt frisk än men det är mycket bättre, skönt!

God natt! Kram D

Pausa 😊

Jag behövde en paus i pluggandet, shit vad jag har svårt för att plugga nu för tiden...

Melissa hängde med på en liten promenad, vi får möjlighet att prata om viktiga saker då, kvalitetstid på hög nivå ❤️

Himlen var så fin, titta 😊

Börjar bli kallt igen

Imorgon ska jag på introduktion på det nya jobbet 😊 Ska bli kul att se vad det innebär. Säkert en massa information. 

Tjingeling! // D

Utomhus!

Idag är jag betydligt bättre än vad jag var igår. Jag är oerhört tacksam för det 🙏 Vi var en snabb vända på maxi och där köpte jag ingefära samt citron som jag ska göra te på...

Receptet är enkelt: pressa ingefära (med vitlökspress) i kokhett vatten, tillsätt citronsaft....smakar starkt! Men fan vet om det inte hjälpte lite 👍 Glömde köpa honung, det hade nog gjort det godare 😊

Jag har dessutom lyckats köra och hämta Melissa på skolan. Det är skönt väder ute...

De som var utomhus igår säger att det var härligare väder då, typiskt att jag missade en sån findag. Hoppas på fler sådana snart 😊

Idag har jag varit duktig och gjort det där provet i Demens, hade alla rätt, tjohooo!!

Man kan skriva ut det om man vill 😊 det ska jag 😜

Kram D

Rökfri!

När jag blir förkyld sätter det sig gärna i bronkerna, luftrören, och jag får svårt att andas riktigt. Vid dessa tillfällen är jag tacksam för att jag för snart 5 år sen valde att sluta röka. Jag är övertygad om att jag blir så här trång i rören på grund av rökningen och då vågar jag knappt tänka på hur det varit ifall jag fortsatt röka. 

Jag har inte varit i skolan idag så jag har fått uppgifter så jag inte kommer efter. Det ämne jag ska skriva om är KOL, tycker sammanträffandet är lite roligt 😊

Ska kolla lite i böckerna nu, fast jag kan inte låta bli att undra om det är lönt, teflonpanna ni vet...

Men för att inte bli stressad så måste jag se över det jag behöver göra, få koll på läget liksom 😊

Kram D

Urk!

Jag har inte mått bra idag. Förkylningen är värre idag, infektionen har satt sig i luftrören 😩 Urk! Jag hostar dessutom, det är vansinnigt synd om mig! 

Det är till och med så dåligt att jag inte kunde följa med till colloseum och se IFK besegra Alingsås med 30-26!!!! Jag fick titta på datorn och äta glass med varma hallon

Sötsaker underlättar :-)

Får se om det blir nån skola för mig imorgon, känns tråkigt att missa :-(

Ikväll är det sista avsnittet av Blå Ögon, den räligaste serien jag sett på länge, måste se hur det slutar!

Kram D

Lördag 😊

Melissa danstränar på friskvårdshuset i Kristianstad. Det har hon gjort i flera år nu 😊 Under tiden sitter jag med min halsinfektion, så långt från andra som möjligt, och försöker få in lite info i hjärnan 😁 (ibland är jag tacksam för att jag är tjej så jag kan dölja mörka ringar under smink)

Hualia, vad dålig jag är på att vara sjuk! Finns inte mycket jag hatar mer än det 😡

Kram D

Jag känner mig sjuk!

Det kommer smygandes, det blir värre och värre, den här jäkla halsen 😩 Skolan var okej men jag kände mig disträ. En selfie med Benjamin blev det dock...

Vad glada vi är 😁

Sen blev det goefika på Darins 😋

Vi gick en runda på H&M och till min förskräckelse får jag se dessa byxor...

Oh My God!!! Utsvängda jeans är för faen det vidrigaste som finns!!!

Just nu spelar lugi mot Ystad (handboll) det står lika med 2 min kvar...,

Ha en trevlig fredagskväll ❤️

Kram D

En bra dag!

Jag har fått jobb, utan att behöva gå på intervju dessutom, måste gjort ett gott intryck på min praktik. Introduktion är nästa vecka, ska bli roligt 😃

Skola hela dagen idag. Vi åt lunch på house of bagels...

Fasen vad got det var 😋 Hot chicken hette det. 

Efter skolan blev det långpromenad. Har man suttit still i flera timmar måste man röra på sig 😃 Jag har ju stegräknare i telefonen så jag kan lätt se hur lat eller flitig jag varit. Skulle egentligen sprungit idag men jag har känningar i halsen, hualia!

Fin utsikt!

Det var inte riktigt så kallt idag, som det var härom dagen, måste varit ett par plusgrader 😊

Det kom en massa gäss flygandes, jäkla liv de förde!

Nu kollar vi på handboll på datorn. IFK vs Drott, ser bra ut än så länge 👍

Kram D

Nu är jag fin igen 😊

Jag har varit hos My på Red Nails, hon gjorde underverk med mitt missfärgade hår 🙏

Nu är jag lycklig igen, no more tears 😊

Det ser väldigt mörkt ut på bilden, riktigt så mörkt är det inte. Jag ska till My igen om fyra veckor och lägga i fler slingor, tjusigt!

Ingen träning idag 👎 Imorgon går jag heldag i skolan så träningen får bli på kvällen, hoppas det är hyfsat väder, hade varit skönt att träna ute då jag suttit inne hela dagen 😊

Nu håller vi kväll!

Kram D