Fullt upp!

Idag har det varit fullt upp 😊 Skola med föreläsning av biståndshandläggare från Kristianstads kommun 👍🏻

Mycket intressant! Igår var vi på studiebesök på Rättspsyk i Hässleholm. Det var snäppet bättre, jösses vad intressant det var. Jag hade gärna jobbat där 😊 Sköterskan som berättade om verksamheten för oss började med att tala om att hon har världens bästa jobb, det vill jag också kunna säga sen när jag kommit ut i arbetslivet igen 🙏🏻

Idag var jag och lämnade tillbaka jeansen jag köpte på carlings igår. De kändes bra när jag var i butiken men när jag kom hem tycker jag inte det längre, de var så tighta att de satt limmade på benen, hemskt! Hittade andra på Gina Tricot istället, fick två par till lägre pris än de jag lämnade tillbaka, perfekt! Bild sen 🙈

Efter plugg, tvätt, middag och rännande på stan stack vi till gymmet för lite plågsam crosstraining...vi har börjat köra de lite nyare maskinerna 30 minuter kaloribrännarprogram, det är så sjukt jobbigt att det sprutar mjölksyra ur öronen 😝 vi har kört det tre dagar i rad plus den vanliga träningen. Vi är på gång!

Lite yoga på det...

Efter yogan gick jag hem som i trans...så avslappnad har jag inte varit på länge 🙏🏻

Rekommenderas!!! ❤️

Söndagsmys 😊

Vilket väder det är idag alltså 🙏🏻 Jag och sambon tog oss ner till Åhus för en söndagspromenad på stranden. Det var helt galet härligt!

Det var nog årets sista riktigt fina dag idag. Folk låg och solade i badkläder och där var ett gäng grabbar som doppade sig... 

Jag är glad att jag fick denna stund vid havet, känner mig rofylld och pluggstressen har lagt sig lite 🙏🏻

Nu vankas gym!!!

Tjingeling 😃

Ojojoj!

Jag har svårt att ta mig tid till att blogga... Det beror på att den tid jag har till att skriva behöver jag lägga på läxor. Vi ska skriva loggbok efter varje lektion och det är inte helt lätt. Det känns som om jag skriver samma varje dag plus allt som ska läsas igenom i böckerna. Det är intressant och lärorikt men det tar mycket tid. Jag väljer att se det som en kort period nu under min utbildning, vilket är en bra investering inför min framtid, snart är jag klar och kan arbeta med sådant jag brinner för. Det är det som driver mig att fortsätta fastän det är tufft just nu. 

Onsdag idag...då är det onsdagsfika...jag har redan fikat med mina tjejer så jag hoppade 🙈 men Melissa och hennes kusin åt varsin kladdkaka på ett fik i Gallerian 😋

Fina kusinerna 💕

Nu håller vi kväll, ska duscha och läsa lite till på läxan, helt galet det där med läxa för det är alltid en liten stress påslagen och jag blir aldrig riktigt "klar"

Hualia! God kväll...

Perfekt!

Det var ett perfekt väder för löpning ute idag. Skippade spinningen för lite hederlig löpning. Jätteskönt!

Stannade till för att föreviga den fina vy 🙏🏻

Jag har ju glömt berätta att jag är sjuuukt lycklig över att jag fick den praktikplats jag ville ha, en allmänpsykiatrisk avdelning inom region Skåne. Jag är så glad för det och jag längtar som fasiken! Praktiken startar om tre veckor och innan dess ska vi göra en del studiebesök, bla på rättspsyk i Hässleholm, så intressant!

Ha en fortsatt trevlig kväll 😊 Jag ska duscha och plugga 😁

En lugn helg 😊

Alltså i fredags tränade jag tabata på gymmet, i klass då, 30 minuter högintensiv träning i tabata intervaller. Det var en hel del benträning och mycket armhävningar, så pass att jag fick rejält med mjölksyra. Antagligen för att vi hade kört spinning precis innan 🙈 Perfekt start på helgen med andra ord 😊 Instruktören är kanonbra, kan verkligen rekommendera tabatan, tiden gick sjukt fort och man blev rejält trött, hahaha!

Annars har helgen blandats med diverse trevligheter. Jag har träffat min vän Ulrica, Melissa har danstränat, vi har myst med lilla Messi och träffat mormor. Men det bästa är att jag och Melissa har joggat tillsammans för första gången och det var riktigt kul!

Hon hade berättat om rundan de sprang med skolan under skoljoggen i onsdags. Det hade gått bra, hon hade joggat 4 km på 27 minuter och 45 sekunder, riktigt bra! Idag fick hon visa mig rundan. 

Men jösses vilket regn vi hamnade i! Det ösregnade den sista kilometern så vi blev dyngblöta in på underkläderna 🙈

Det blev så att vi joggade extra fort då så rundan gick himla kvickt. Vi gick lite vid några tillfällen men det var så lite att det knappt kan räknas. 

Min träningsvärk sen i fredags mjukades upp under turen och det var ju bra...hoppas det håller imorgon med 🙏🏻

Imorgon vankas skola och jag är väl förberedd, jag har gjort min läxa så nu kan jag bara koppla av och förmodligen somna i soffan...

Natti natti!

Oj, vilken match!

Alltså matchen igår mellan vårt IFK och KIF Kolding var en match utan dess like! Jag tror att de flesta räknat med en jämn match som skulle sluta med förlust men ack vad vi blev snopna, snacka om att ha låga tankar om Sveriges bästa handbollslag. Pinsamt!

Nu är IFK Kristianstad Nordens bästa handbollslag. Det är ta mig tusan riktigt kungligt!!!

I pausen stod det 16-10 och vi trodde knappt våra ögon. 

Så hög klass på spel har vi inte sett på länge. Det är nästan så att den här matchen känns proffsigare än SM-finalen i våras. 

Matchen slutade 33-16. Att vinna första Champions league matchen är riktigt kul och säkert väldigt stärkande för självförtroendet 😊

Yoga!

Igår fick jag för mig att testa yoga. De har det på gymmet där jag går, Actic Kristianstad, så det är ju perfekt. Jag har varit på det för några år sen men det är inte så explosivt så jag tyckte inte det var intressant DÅ. Nu tänker jag ge det en chans 😊

Man skulle tydligen både ha matta och filt. Sen började strechandet. Jösses vad stel jag är och klen i armarna (visste jag iofs) jag orkar inte mycket med mina armar... Å det här med andningen...omg...jag kunde inte koncentrera mig, hade fullt sjå med att titta på hur inströkten gjorde 😁

Jag får helt enkelt gå dit igen för att se om det blir bättre då. Kanske man måste ge det några gånger innan man dömer ut det. Jag tror yoga är bra avslappningsövning samt att man stretchar ut muskler man kanske aldrig kommer åt annars. Sen kanske jag blir starkare i armarna av de lite statiska övningarna 😁🙈

Tjenamoss!

Samhällspsykiatri idag

Väldigt intressant och lärorikt på lektionen idag. Den bestod av genomgång av läxa, återhämtningsprocessen vid psykisk sjukdom och schizofreni, bland annat. Det bästa är diskussionerna som blir i gruppen, det lär jag mig mest av. 

Eftermiddagen känns lite seg då jag sov dåligt inatt och jag ska sätta mig och läsa igenom ganska mycket text innan jag ska träna ikväll. För att inte somna i soffan valde jag att ta en lugn promenad ute i det härliga vädret ☺️

Det är till och med så att jag medvetet hade jeans på mig för att inte gå för fort eller börja springa. Den här stunden tänkte jag ägna åt lugn & ro, andas långsamma andetag och lyssna på en pod. 

Gissa om jag njöt!!! 

Nu är jag hemma igen och ska läsa igenom det som fröken sa att vi skulle 😉 Kapitlet om stigmatisering, ytterligare ett ämne som är galet intressant!

Tjingeling!

En bra dag!

Dagen började med psykiatri 2 och muntlig redovisning. Konstigt nog kände jag mig lugn då jag visste att jag och min kompanjon var bra förberedda. Nu blev det så att han inte dök upp...

Shit! Jag fick välja att göra det själv idag eller vänta. Jag valde att göra det själv idag och det gick hur bra som helst! Jag har aldrig känt mig så trygg och säker i mig själv i ett så utsatt läge. Det låter kanske konstigt men jag kunde till och med gilla min sits när jag fick prata om det jag hade att säga. Helt galet!

Tyvärr hade jag missat en grej men det kunde jag ta upp på fredag, behövde inte men jag vill göra det ändå 😊

Det här betyder så mycket för mig! Jag vet att jag kan, själv! Så länge man är bra förberedd och vet vad man pratar om, blir man lugnare i sin utsatthet som muntlig redovisning är. Haha, jag fick beröm efteråt 😃

Med läxan till imorgon fick jag hjälp av min goa kusin så jag känner mig väl förberedd inför morgondagen också 👍🏻

Ett härligt/äckligt spinningpass på kvällen gjorde denna dag fulländad. Jag tänkte köra lite lugnt i och med att förkylningen är på slutklämmen men det höll inte så länge. Instruktören är verkligen duktig på att klämma ut de sista krafterna ur oss spinnare 👏🏻👏🏻👏🏻

Ha en fortsatt bra kväll 😊

Pluggsöndag!

Det har blivit en del pluggande idag. Skönt men jobbigt samtidigt då jag blir väldigt trött i huvudet. Men nu är jag nöjd med dagens prestation så resten av kvällen ägnar jag åt att slöa i soffan 😊

Vi köpte nya täcken och kuddar på Jysk igår så inatt ska jag sova i en nästan ny sängkostym 😊 Hoppas det går bra!

Mitt gamla täcke är fullt brukbart men det är för varmt för mig. Jag ska tvätta det och skänka det till härbärget eller kvinnojouren. Där finns det säkert någon som uppskattar mitt varma täcke :-)

Ha en fortsatt trevlig kväll ❤️

En glass :-)

En glass från Biltema förlänger livet...eller det gör det kanske inte men visst sätter det guldkant på denna gråa lördag :-)

Jag ska strax umgås med min bästa Ulrica. Vi får se hur mycket vi skrattar idag. Skratt är ju något som verkligen förlänger livet OCH sätter guldkant på tillvaron. Skratta mer, helt enkelt 😂😂😂

Äntligen!!!

Då ska jag äntligen få kliva ur min depression och in i Kristianstads arena och se guldgrabbarna spela igen! Lyckan är total! Nu ska jag äntligen få dra på mig min orangea hummeltröja med autografer (som jag inte tvättat på två säsonger) och visa alla vilket lag jag håller på, de bästa såklart! Sen guldmatchen i våras har vi längtat och väntat på den här dagen! Äntligen, säger jag bara 🙏🏻

Det här ska bli kul! Extra kul blir det att få se de nya spelarna och hur de lagt upp spelet på plan. Men inget slår Leo Larssons spelglädje vid räddning 😃 hoppas vi få ta del av den många gånger ikväll!!!

Bild på IFK's målvakter Leo Larsson och Nebojsa Simic från Kristianstadsbladet idag 😊

Nu kör vi! #uraskaninielden #jagärorange #älskaintehata #ifk

Onsdag 😊

Onsdagsfika idag 😊 På café Sandhem som vanligt. Det gillar vi!

Vi delar en kyckling/pastasallad i vanlig ordning. 

Melissa berättar om hur hon haft det i skola idag. De har pratat en del om flyktingkatastrofen kring Medelhavet och de har tittat på Lilla aktuellt där de bla fick se skadade barn. Hon tycker det är sorgligt men det har anordnats olika insamlingar med loppisar som ska samla in pengar åt hjälporganisationer. Det är bra. 

Hon berättar också att det finns sådana som inte välkomnar flyktingar till Sverige. Vi är rörande överens om att det är konstigt 😳

Viktiga ämnen!

Plugg!

Jag pluggar idag! Plus att jag är genomförkyld! Ingen bra kombo :-( Det är till och med så illa att jag fick avboka ett instruktös-pass idag! Hade behövt träna men som en väldigt klok person, som jag är, så vilar jag till jag är frisk. På fredag ✊🏻🙏🏻

Idag skriver jag loggbok om vad vi gått igenom på lektionerna. Allt är så intressant så det blir mycket att skriva. Vi har några kapitel i boken med som ska läsas och analyseras. Det känns däremot lite segt då hjärnan verkar lite seg i förkylningsdimman 😆

Ha en fin dag!

Förkyld :-(

Jag blev förkyld under spinningpasset igår, bokstavligt! När passet startade hade jag inte ont i halsen men efter ca 15 minuter kunde jag knappt andas med munnen eller svälja. Det gjorde ont på riktigt!

Idag har jag kurerat mig med strepsils ingefära, nässprej och alvedon. Tack Gud för dessa medikament 🙏🏻

Skolan idag gick suveränt. Det är intressant med samhällsbaserad psykiatri och det blir mycket intressanta diskussioner, väldigt lärorikt!

Jag var förresten hos Ida för att färga hennes hår och det blev hon nöjd med, roligt! Vi färgade våra ögonbryn med, mina blev kanske lite väl mörka...

Nu tittar vi på fotboll, Sverige vs Österrike... Österrike leder med 1 mål 😁

Tror jag lägger mig och försöker kurera mig istället. Imorgon har jag en del läxa att fixa med 😊

God natt!

Första dagen :-)

Jag överlevde första dagen på sista terminen! Alltså shit vad tid går fort! Började min utbildning för ett år sen och gudars vad fort tiden gått. Nu har jag två ämnen kvar, psykiatri 2 & samhällsbaserad psykiatri. 

Terminen slutar 18/12 och av den tiden går 6 veckor till praktik. Det ska bli jätteroligt att få komma ut i verkligheten och se hur det ser ut. Jag har svårt för att "bara" läsa in en massa, behöver se och göra också...learning by doing 😊

Klassen består av 9-10 personer vilket passar mig perfekt! Tror det kommer någon till då det verkar som om en var sjuk idag. 

Träffade mina tjejer på rasten och sen lunchade vi efteråt. Så mysigt! Jag saknar att ha dem i samma klass såklart. Tur att vi kan ses ibland ändå 😊🙏🏻

Hittade en bild på Facebook igår som passar bra in på mig imorse, hahaha! Stämmer så bra på hur jag brukar göra 🙈

Lite läxa, både för mig och Melissa, sen blir det spinning, tjohooo 👏🏻👏🏻👏🏻

Midnattsloppet 2015

Vi satt hos Anders och Marie och försökte tagga inför denna mil. Regnet öste ner och det blåste så in i bänken. Det var på gränsen till att man ville hoppa av...

Men det gjorde vi inte och ta mig tusan så sprang vi hela milen utan att gå ett enda steg! Jag är galet imponerad av Ida som inte tränat löpning alls. Hon kämpade in i det sista och klarade både vädret och löpning galant, det är sjukt bra!!!

För min egen del blev det ett lopp som gör att jag är taggad att köra lite lopp igen. Hela loppet igår kändes bra, mycket tack vare sällskap, men mycket beror också på alla timmar jag lagt på spinningen under sommaren. Spinning är verkligen bra konditionsträning!

Jag är sugen på Malmö halvmara 3/10 eller åtminstone höstmilen som går av stapeln samma dag 😊

Tack för igår älskade Ida, du är verkligen en kämpe!!!

Tjingeling! ❤️

Uppladdning!

Jag startade uppladdningen inför Midnattsloppet redan igår kväll. Hur? Med choklad såklart!!!

Riktigt gott om ni frågar mig 😋

Inatt springer vi för att vi kan men framför allt för att ha kul! Eller hur Ida??? 😘❤️

#10k #milenärenbaggis #gladattjagharsällskap 

Ösregn!

Altså fy vilken regnskur vi hamnade i! Vi var blöta in på underkläderna och jag frös som bara den! Ingen bild då jag inte vågade ta upp luren och ev dränka den...

Det blev inte så lång runda så vi begav oss till gymmet istället, mycket skönare! Gick lite på bandet och tog bara ett par övningar i gymmet. Supportade Ulrica istället, det kändes smartare med tanke på Midnattsloppet imorgon :-)

Lite bilder...röd som vanligt!

Snart får jag träffa min sessa!!! Vi ska möjsa ❤️❤️❤️

Lunch på stan :-)

Jag var och hälsade på mina lärare på skolan. De är de bästa lärarna jag någonsin haft och det bästa av allt är att de tror på mig till 100%, de vet att jag kommer klara sista terminen galant. Känns gött! Jag är redan orolig liksom...

Det fick bli lunch på stan idag, för att fira, typ... 😂 Stekhouse garvaregården!

Gymmet och promenad väntar med bestie!!

Jag är nöjd!

Min vägning på gymmet visade att jag faktiskt ökat i muskelmassa och det är jag nöjd med! Det här är egentligen ingenting som betyder särskilt mycket då jag hellre går på känsla. Jag tränar mycket konditionsträning och nu ville jag kolla lite så att jag inte bryter ner den lilla muskelmassa jag har. Det gör jag alltså inte och instruktören på gymmet tycker att det ser bra ut, det är en bra vägning liksom...

Har gjort det tre gånger på 4,5 år så det är inte så ofta :-)

En promenad och ett spinningpass senare sitter jag vid datorn och ska samla kraft att stiga ner i badkaret. Dyngblöt blev jag av spinningen och sen öser regnet ner när jag ska hem. Tur man bor nära, hualia!

Förresten så var det ett nytt pass med ny musik idag med, ett kanonbra enligt mig, roligt när man gillar både musik och upplägg :-)

Tjingeling!

Lite ärenden :-)

Vi gick lite ärenden på stan idag. Jag hämtade mina RM Williams som jag fått omsulade, ser ut som nya :) Först tänkte jag göra vid dem för att sälja men jag tror jag behåller dem :)

Sen hade det ju kommit ett paket från H&M som jag hämtade ut samt skickade jag iväg ett paket till en Tradera-kund. 

Är det halva priset, så är det... Hahaha! 🙈 Det svarta oöppnade är till Melissa, hon behöver byxor, det kan inte hjälpas :)

Jag fattar inte hur jag ska ha tid att gå i skolan, har ju för tusan fullt upp hela dagarna ;) Lite fika blev det också förresten...

Det blev inget hästeri för mig och Melissa igår. Hennes pappa kom och hämtade innan det var dags liksom. Istället blev det ett corepass (vågade träna gruppträning, tjohooo) och löpning, kändes bra!

Idag ska jag träffa instruktör på gymmet för att vägas och kolla hur min kroppsmassa är fördelad...onödigt kanske men onödigt vetande kan man inte få för mycket av, eller?

Bonusonsdag!

Melissa och jag fick lite bonustid idag så vi passar på att köra en onsdagsfika 😊

Som vanligt är vi på café Sandhem i Vä 😊 Mysigt! 

Hon vill åka och titta på en kompis som rider 😃, spännande med tanke på hur bra jag hittar överallt 😏

Hörs!