Det smakade blod...

Efter ett jäkla förhandlande med mig själv kom jag till slut fram till att ett besök på gymmet är precis vad jag behöver. Jag tänkte att det tyngsta steget är steget jag behöver ta över tröskeln, ut genom ytterdörren... Så fel jag hade!

Efter en halvtimme på crosstrainern hade jag blodsmak i munnen. Mina ben vägde bly och jag hade svårt att få ner pulsen. När jag väl kunde andas ordentligt kom kicken, runnershigh...

Då känns det som att jag kan springa ett marathonlopp utan problem och ögonen står nästan ut från huvudet. Kul! Sådär...

Nu, några timmar senare, känns det riktigt bra i hela kroppen och själen. Träning är bästa medicin!

Ha en fortsatt bra dag! ❤️