Första jobbdagen avklarad!

Jag var ordentligt trött i morse när klockan ringde. Jag hade nämligen inte sovit vidare bra på grund av värme, regn, toabesök och rädsla för att försova mig. Typiskt! Jag har aldrig försovit mig innan så varför skulle jag göra det idag??? 

Jag var ändå vid gott mod när vi skulle cykla till jobbet :)

Jag behöver all konditionsträning jag kan få så jag har bestämt mig för att cykla till jobbet så ofta jag kan :)

Det gick bra idag men det är helt galet vad trött jag är i eftermiddag! Blä! Jag hade ju tänkt träna...

/Diana

Sista semesterdagen :(

Idag är sista lediga dagen på min semester. Imorgon är det jobb som gäller, 4:30 ringer klockan. Då känns det ganska bra att vi haft en skön semester tillsammans, jag och min familj :)

Vi hann med en runda bort till min lilla stuga, bara för att upptäcka att sorkarna invaderat trädgården, det gör mig ledsen :( Jag spolade vatten i hålen, i vanlig ordning, då sprang det upp en jäkel som gömde sig i ett annat hål. Därmed är det förklarat krig mellan oss!!!

Häftig skylt min sambo fick i födelsedagspresent :)

Lade mig i skuggan under ett av äppelträden och tog en bild på uppsikten :)

Det var för varmt för trädgårdsrens idag så vi bestämde oss för ett litet pass på gymmet istället och sedan för ett dopp i havet :)

Jag hade glömt mina skor så det blev 15 min på Stairmastern och 15 min magträning + några övningar för axlar. Sen bar det iväg till Åhus!

Många badade! Det var riktigt skönt i vattnet :)

Nu är det häng i soffan, fram till läggdax, som hägrar! 

/Diana (lite ångest har jag inför första tidiga morgonen)

Frukostbuffé!

Idag lyxade vi till det med en rejäl frukost på Café Sandhem i Vä :) Efter alla köttbullar, bacon, stekt ägg, kokt ägg, kryddkorv, sill mm blev det ett lass pannkakor till kaffet :)

Shit vad mätt jag är....mår illa nu :( Men gott var det :)

/Diana (proppmätt)

Topp Hälsa :)

Som jag längtar efter min premie till min prenumeration på Topp Hälsa! Äntligen har den kommit :) Produkterna har varit slut på lager länge så det är därför som det har dröjt. Det var ju när jag sprang Vårruset som jag kom över detta fantastiska erbjudande :)

Ett linne från Röhnisch och Annika Sjöö's populära träningsdvd. Linnet satt som en smäck och dvdn ska jag prova senare :)

/Diana :)

Rodd är jobbigt!!!

Jag och Melissa shoppade lite på stan idag. Hon fick en rosa Justin Bieber tröja... Snygg som tusan ;) Har ingen bild men det kommer säkert :)

Vi åt pizza till lunch och senare blev vi sugna på lite träning :) Testade att värma upp med 2000 m rodd, fan vad jobbigt det var, det ska jag göra fler gånger, känns som bra konditionsträning!

Det blev benträning också. Det var bra det. Jag behöver komma igång ordentligt nu, jag har ju anmält mig till Göteborgsvarvet nästa år, 17 maj närmare bestämt. Det ska bli galet roligt att träna inför det :)

/Diana <3

Hanö idag :)

Hela familjen var med på utflykten till Hanö idag. Riktigt skoj! Vi vandrade upp på toppen, runt bland grottor och stenar, ner till bönsäcken för bad, grill och för att hitta ett par fina stenar att ta med hem. Där fanns en hel del att välja mellan :)

Vädret kunde varit bättre :)

Melissa ville bada men det var för stenigt :(

Posering på toppen :)

Engelska graven med engelska soldater sen Napoleons tid.

Hamnen...

...med fina utsikter :)

Kan verkligen rekommendera att åka dit! Ta med fika eller gör som vi, ta med en engångsgrill och grilla korv, perfekt!

Det finns restaurang, café och affär så det går ingen nöd på en om man inte har mat med sig :)

/Diana :)

Bad idag med!

Vi badar nästan varje dag :) nice! Idag var vi vid torsebrobadet och badade i bassäng för en gångs skull. Det var härligt! Där fanns trampoliner som Melissa älskar att hoppa från. Hon hoppade säkert 100 gånger...

Modiga unge <3

Nice style :-)

En av mina buskar vid kolonin blommar fint nu. Kolla själv :)

Nu kollar vi fotboll...Sverige ligger inte bra till :(

/Diana

Ny rutin :)

Jag älskar min och Melissas nya rutin :) två gånger i veckan ska hon och jag motionera tillsammans, hon på cykel och jag joggandes, är det tänkt. Blir det fler gånger i veckan är det bonus :)

Jag är sugen på Göteborgsvarvet 17 maj 2014 :) Det blir ju ingen halvmara för mig i Malmö som jag gärna ville men inte funnit motivation att träna till, konstigt nog, så jag funderar på gbgvarv istället. Anmäler jag mig måste jag ju träna för det och under höst och vinter brukar motivationen vara på topp så det borde inte vara några problem :)

Det är bra att vara optimist och tro på sig själv ;) hur svårt kan det va egentligen???

/Diana <3

Beachhandboll!

Vi tog oss till Åhus igår för att kolla på lite beachhandboll :) Det var soligt och härligt väder, perfekt dag för detta ändamål! Här kommer några bilder :)

Mycket folk...

Jag älskar färgen på min nya klänning :)

Vi köpte glass :) mums!

Snart spelar favvolaget! IFK Kristianstad!!!

Gött väder!!!

Här är favoriterna i orangea tröjor...

...mot vinröda Lugi! Lugi vann kvartsfinalen och IFK åkte ut :( Då gick vi och köpte en glass till! Sen körde vi hem.

/Diana

Äntligen...

...kan jag och Melissa göra något tillsammans som både är nyttigt och roligt samtidigt :) hon cyklar och jag joggar. På så vis får vi lite god kvalitetstid ihop, det är väldigt viktigt för oss, dessutom får vi frisk luft och motion. 

Vi var ute på en tur i tisdags och idag. Härligt! Jag har ont i mitt vänstra ben, tror det är hälsenan som spökar, därför tar vi det i ett ganska långsamt tempo blandat med rask gång ca 3,5 km. Rundan ska utökas så fort jag känner mig bättre i benet :)

Det har blivit mycket badande och latande vid antingen havet eller Råbelövssjön de senaste två veckorna och det har varit gött. Det har slunkit ner en hel del glass med jordgubbar och grädde med. Det är ju så fantastiskt gott!

Jag ser fram emot att komma igång igen med både träning och bättre mat. Jag har semester nu så jag prioriterar familjen och det känns skönt :) 

Lite motion ihop med min dotter är guld värd, både för henne och mig, vi behöver den stunden för oss själva <3

Gamla bilder men de tåls att se igen :)

/Dian

Kiviks marknad!

Var på Kiviks marknad idag och fyndade lite strumpor, trosor, Justin Bieber-tröja åt Melissa, gräddbullar men framför allt dessa supersnygga, supersköna och billiga byxor :)

Nu hänger vi i soffan och tittar på fotboll. Sverige - Italien spelar. Svenskorna är på hugget idag men än så länge är inga mål gjorda efter 38 min :)

/Diana

Uppdatering!

Oj, vad längesen det var sen jag uppdaterade här! För att göra en lång historia kort kör jag lite bilder 😃

Jag har köpt mig en cykel!!! Lycka!

EKG-testet är genomfört...

Stugans framsida är målad...

Campingsemester i Skälderviken!

Fina utsikter...

Solnedgång :)

Shoppingtur på GeKås i Ullared!

Mammabesök...

Kyrkan i Röke.

Jag sprang Stadsloppet i Kristianstad. Det var ett av mina delmål för i år. Jag är hyffsat nöjd med resultatet, 1:04:29. Med tanke på hur dåligt jag tränat de senaste 2 månaderna ska jag vars glad att jag inte kom sist :) Nu är jag sjukt taggad till nästa års lopp, då kommer jag att hamna på den övre halvan på resultatlistan :)

/Diana

Semester :)

Min semester har äntligen börjat. Idag har jag och min familj varit vid Råbelövssjön för sol och bad. Melissa badade, som vanligt, hela tiden. Själv njöt jag av solen :)

På kvällen blev det fika på stan :) med lite karusellåkning. Det är alltid trevligt med lite jippo i stan!

Mumsfilibabba!!!

Melissa gillar karuseller :)

Hon gillar studsmattor också :)

Vi tog en tur med lilla pariserhjulet med :) Utsikten var häftig :)

Hoppas det blir fint väder imorgon med :)

/Diana

Löpning :)

Tog en löptur i morse och sprang förbi arenan. Då slog det mig att jag längtar till handbollssäsongen börjar.

Denna säsong ska vi ha säsongskort så vi inte behöver jaga biljetter inför varje match, och så får vi ju sitta på de platser som vi anser är bäst :) Skitbra!!! 

/Diana

Tränat idag :)

Idag blev det ett Puls-pass 55 min och ett MRL-pass 30 min (mage, rumpa, lår). Det kändes riktigt bra! Det var jobbigt och det tränade kondition på ett roligt sätt :) jag blir förvånad ifall jag kan gå smärtfritt imorgon :)

MRL är också bra, jag behöver träna de musklerna inför mitt milslopp nästa fredag. Jag längtar!

Imorgon ska jag kopplas till en EKG-apparat som jag ska ha på mig i ett dygn. Vi får se hur det går, känns sådär faktiskt, men det är bra att det finns så man kan få reda på fakta :)

Nu är jag trött! Jag instagrammade ju min frukost i morse...4:50 satt jag och åt, på väg till arbete, som alla de andra dagarna som jag jobbar första skift :)

Kvarg, lättfil, vaniljyoghurt med musli (knasig blandning) och så en kopp kaffe till det sen är man fit for fight :)

/Diana (snart semester)

Orangea liljor :)

Igår, när vi kom till kolonin, upptäckte vi en ny liten blomma. Det ser ut som liljor så det tror jag att det är.

Tyvärr så regnade det jättemycket under tiden vi var där så det blev inte så mycket rensat. Lite fick vi bort men inte tillräckligt. 

Grillade gjorde vi trots regn. Under tak på uteplatsen :) Perfekt! Sen åt vi inne. Mumsigt!

Vi var på eko:- en stund på förmiddagen. De har massor med fina saker som hade varit kul att ha vid stugan. Hoppas jag får råd nån gång :)

Vi köpte lite färg som vi ska måla med i förstugan, vit panellack ska det va, där är klätt med panel från golv till tak, så det blir bra med vitt :)

Åkgräsklippare behöver vi inte men Melissa testade ändå :)

Idag är det lika dåligt väder. Blir till att storhandla, träna och äta massor istället för ogräsrens. 

/Diana

Lavendel :)

Fick besök i min kolonilott idag! Himla trevligt :) Besöket hade med sig två stycken lavendelväxter som jag planterade. Det kommer bli tjusigt som tusan när det tagit sig :)

Vi fikade och när de lämnat oss grillade vi, som vanligt, men idag var det jag som tände grillen. Har aldrig gjort det tidigare och jag behöver "lära" mig att grilla :)

Ingen träning idag :( därför har jag bokat in mig på två pass imorgon, ett puls och ett MRL, ska bli roligt och äckligt jobbigt :)

/Diana (4 dagar till semester)