I morse körde jag ett spinning-intervall pass, i vanlig ordning. Det är bland det äckligaste jag gör i träningsform. Det är sjuukt jobbigt!
Min kondition är bra men jag vill att den ska bli bättre, därför plågar jag mig med intervaller. Jag kör löpintervaller, själv ibland, för att förbättra flåset. Det är dock inte lika effektivt, inte för mig i alla fall, för jag har svårt att piska mig själv till mjölksyra. Jag behöver någon som piskar på eller peppar som på spinningen. Jag blir sällan illamående när jag springer själv, om man säger så ;-)
Göteborgs maraton har öppnat platsförsäljningen till 2021, 500 platser såldes inom en minut, 3500 är sålda nu. Otroligt tycker jag! Det är om sju år!!! Framförhållning is the shit!
Funderar på att köpa en :-) Någon som är på??? :-) Roligare att träna ihop!
/D ❤️
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar