Träningsvärk...

...lär jag ha i mina armar imorgon :) Det var ett tufft pass den där Functional Toningen. Det var en rejäl genomkörare för hela kroppen, precis sånt som jag gillar :) mycket hantlar och mycket jobb med armar och axlar. En hel del för bröst också, det är alltid bra, mage var inte så mycket men det behöver man inte i och med att magen/coren stärks i många av de andra övningarna.

Men vilket energiknippe instruktören var! Jösses vilken kvinna, jag är imponerad av henne för hon var stark, utan att det syntes liksom...svårt att förklara. Sen var hon så pigg och glad att det smittade av sig på mig, det var härligt :) Hoppas de kommer att hålla den lunchtiden på tisdagar, då kommer jag definitivt att gå fler gånger.

Det blev lite bråttom till jobbet sen så i farten fick jag ösa i mig en Protein Boost för att inte brytas ner totalt :) Den var riktigt god. Hoppas man kan köpa den billigare på andra ställen för 40:- är lite väl maffigt.

Imorgon vill jag köra lite intervaller i löpspåret :) hoppas vädret tillåter detta! 

God natt!

/Diana :)