Träningsvärk = vardagslyx

Jag kände det redan innan jag stigit ur sängen att jag har en ganska go träningsvärk i bröstmusklerna. Det är muskler jag sällan tränar så hårt som jag gjorde igår så det känns bra. Jag väljer att kalla det för vardagslyx :)

Igår tänkte jag att det skulle bli intervallslöp idag men det kändes inte rätt idag. Jag började med powerwalk för att sen jogga i lugnt tempo varvat med powerwalk. Upplevde att det blev mer jogg än walk och det kändes mycket bra :) Tänkte att jag skulle hämta resultatet i Runkeeper men jag hittar inte det just nu. Det blev ca 7,5 km men tiden kan jag inte komma ihåg nu. Typiskt!!!

Glad att jag är hemma igen :)

Var tvungen att sätta filter på bilden! Jag såg förjäklig ut ;)

Lunchdax! Omelett med fetaostsallad :)

Mumsfilibabba!!!

Ha en fortsatt bra dag :)

/Diana :)