Podcasts!!!

Jag måste bara tipsa om podcasts! Det är perfekt att ha i lurarna när man inte hade tänkt träna så hårt som vid snabb löpning eller så. 

Som idag till exempel så körde jag powerwalk varvat med lugn jogg, perfekt för att lyssna på podcasts eller, om man hellre föredrar, ljudböcker. 

Jag har laddat ner appen podcasts (gratis) och sen har jag lagt till sånt som jag är intresserad av. Det jag lyssnade på idag var Isabella (blondinbella) och Pingis Hadenius podcast om ekonomi och budget. De har ju skrivit boken Ekonomista ihop och jag tycker det är mycket intressant att höra på deras diskussioner mm.

Andra podcasts jag kan rekommendera är träningsglädje, inner strenght och sommarpratarna i P1. Mycket bra!!! Men som sagt, bäst när man tränar lågintensivt, tycker jag :)

/Diana