Viktigaste målet på dagen!

Frukosten är det viktigaste målet på hela dagen, sägs det, och så är det! För mig är det absolut det godaste också. När jag arbetar förmiddag börjar jag 06.00 så en frukost nr1 blir det 05.00. I morse testade jag havregrynsgröt med lite valnötter och en halv banan i. Faktiskt himla gott! En kopp kaffe till det och jag var på topp (typ).

Jag har länge ätit Kvarg med lite yoghurt och musli, nötter eller frukt och nu kände jag att jag behöver variera mig lite. Gröt funkade bra så det kör vi på :)

Vid 08.00 äter jag frukost nr2. I morse blev det två ägg med lite kaviar, vaniljyoghurt med lite musli och den andra halvan banan i. Kaffe till det, såklart :) Det funkade bra och jag klarade mig bra fram till lunch 11.15 där jag hade med mig lite rester från igår.

Jag vill bli bättre på att dricka vatten så det ska jag tänka på till mina måltider. Mer vätska är viktigt! I vanliga fall äter jag en frukt med till varje måltid, idag blev det bara en banan...

/Diana