Tufft pass :)

Det blev ett tufft pass på gymmet idag :) Egentligen var jag sugen på att löpträna ute men har man bestämt så har man, det fick bli gymmet. Jag behöver gymma mellan löppassen.

Idag blev det Stairmastern igen, 30 min fatburner level 6, om jag inte minns fel. Det var grymt bra gjort av mig :)

Efter det blev det fokus på axlar, biceps och triceps. Jag blandade lite maskiner med fria vikter. Åter igen ångrar jag att jag inte skrivit upp övningarna så jag får lite bättre koll... Trött i armarna blev jag och det var det jag var ute efter.

Imorgon hämtar jag Melissa tidigt. Vi är lediga och ska till frissan. Jag längtar! Vi ska ut och springa tillsammans med tänkte jag. Planerar lite tabata för mig och Melissa, kan nog vara ganska lagom för en åttaåring :) Varannan jogg och varannan skutt...det blir bra!

Imorgon blir det mycket bilder (hoppas jag)

/Diana