Samhällspsykiatri idag

Väldigt intressant och lärorikt på lektionen idag. Den bestod av genomgång av läxa, återhämtningsprocessen vid psykisk sjukdom och schizofreni, bland annat. Det bästa är diskussionerna som blir i gruppen, det lär jag mig mest av. 

Eftermiddagen känns lite seg då jag sov dåligt inatt och jag ska sätta mig och läsa igenom ganska mycket text innan jag ska träna ikväll. För att inte somna i soffan valde jag att ta en lugn promenad ute i det härliga vädret ☺️

Det är till och med så att jag medvetet hade jeans på mig för att inte gå för fort eller börja springa. Den här stunden tänkte jag ägna åt lugn & ro, andas långsamma andetag och lyssna på en pod. 

Gissa om jag njöt!!! 

Nu är jag hemma igen och ska läsa igenom det som fröken sa att vi skulle 😉 Kapitlet om stigmatisering, ytterligare ett ämne som är galet intressant!

Tjingeling!