Löpband idag

Egentligen hade jag ju bokat mig på spinning idag men när jag vaknade kände jag inte alls för det, jag avbokade 😁 och bestämde mig för att det får bli milen på löpband istället. 

Jag har nästan slutat med runkeeper och kör med hälsa-appen istället, särskilt nu när jag inte är i toppkondition, då blir jag stressad av att runkeeper tar tiden. Just nu känns det som att antalet km är viktigt, inte hur lång tid varje km tar 😊

Testa gärna denna app, fanns på min iPhone 6 när jag köpte den. Den räknar alla steg du tar när du har den på dig. Man kan bli lite nojig men samtidigt tycker jag det är kul att se resultaten på kvällen, de kan variera 😜

Veckan som gick var bra för att gå i skolan och cykla mycket. Jag vill gärna över 10 000 steg om dagen, det tycker jag är optimalt 😊

Ha en fortsatt trevlig söndag ❤️