Indoor Walking :-)

Jag och Ida testade Indoor Walking igår! Det var riktigt skojigt och jobbigt :-) Jag, som brukar spinna, hade problem med att hålla balansen i början, det kändes som om jag skulle falla baklänges när jag inte höll i styret eller stavarna. Det blev dock bättre efter en stund :-) 

Sen kändes det konstigt att inte kunna "dra upp" tramporna, här använde vi armarna också och jag blev trött på ett annat vis jämfört med spinning. Här blev jag trött i hela kroppen liksom. Nice! 

Nu var inte detta på Acitc, där jag normalt tränar, utan det var på ett annat gym. Vet alltså inte om jag kommer att gå dit igen. Jag skulle vilja, ett tiokort hade inte varit fel :-) Ska kollas upp!

Hittade en bild på nätet. Detta är den typen av crosstrainer man använder vid indoor walking. På det passet vi var på igår var där ca 20 st (tror jag, speglarna förvillar lite) med peppande instruktör och bra musik.

Jag kan verkligen rekommendera detta som alternativ konditionsträning! Jag älskar att träna kondition, det är så härligtäckeljobbigt!!!

/Diana 😊