När jag jobbar första skift äter jag frukost två gånger. En gång kl 5:00 och en gång vid ca 8:15. Den första brukar bestå av Kvarg (lätt) och lite yoghurt (0,5 %), valnötter och lite müsli för energins skull.
Det funkar bra :)
Värre är det med den andra frukosten. Då blir det oftast havregrynsgröt med banan och/eller annan frukt. Det går bra men det är den frukosten jag gärna vill ha lite godare och bättre. Bröd äter jag helst inte. Knäckebröd går bra och det har jag haft vid nåt tillfälle.
Imorgon blir det knäckemacka med ägg och kaviar och lite yoghurt till. Det funkar nog... Bara jag slipper gröten, den står mig upp i halsen ;)
Det får bli en runda till affären imorgon i jakt på sånt som kan vara gott och enkelt att ta med sig till jobbet.
/diddimelissa

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar