Löpgrupp 😀

Efter många om och men blev det att jag kom iväg till Vä IP för att testa på löpskola och att springa i grupp. Det var heeelt fantastiskt roligt! Det vill jag verkligen rekommendera alla! Tjejerna och killarna som var med är otroligt trevliga och duktiga. Jag och A var de enda nya som kom igår. 

Vi började med uppvärmning (jogg) och sen körde vi lite löpskolning, det var lärorikt, med lite strech. 

Vi tjejer valde sen att köra 5:2 intervaller. Det innebär att vi sprang snabbt mellan 5 stolpar och gick mellan 2 stolpar. Den slingan vi körde på kan nog vara ca 2 km och vi körde 3 varv. Kändes riktigt bra!

Vi ska definitiv åka dit fler gånger. Jag blev otroligt inspirerad och taggad att träna löpning. De brukar fika efter passet så det får man ju vara med på vid tillfälle. Tyvärr kommer jag att ha bråttom där ifrån eftersom det är skola för Melissa så vi behöver komma hem i tid.

Jag längtar till nästa gång och åter igen har jag fått bekräftat att oro är onödigt! 90% av all oro är obefogad, resterande 10% kommer att hända ändå, det tänker jag på ofta, det hjälper.

Nu ska vi strax köra till Scouterna, vi ska lära oss hur man arbetar som detektiv inför helgens hajk, spännande 😊

Kram Diana