tisdag 6 augusti 2013

Power igår kväll :)

Jag var verkligen inte sugen på att träna igår, inte ett dugg faktiskt. Jag hade ju sprungit lite kvällen innan så det kändes som att det var bra nog. Dessutom var jag trött efter den tidiga morgonen. Det var till och med så att jag satt vid middagsbordet och sa att jag inte kommer att hinna dit i tid trots att jag hade en halvtimme på mig...

Som tur är har jag en sambo som vet hur mycket min träning betyder för mig och ibland är det så att han måste pusha på lite, men bara lite, för att jag ska lägga på ett kol och komma iväg. Så blev det igår! Det är jag glad för!

Jag kom iväg på ett power/body pump pass igår och det var bland det bästa pass jag gjort på länge. Blev stolt över mig själv :) 

Det är dessutom så himla trevligt att sitta och prata lite med andra träningstokiga människor efter passet. Jag blir glad och inspirerad. Instruktörerna är vansinnigt duktiga och peppande. Det finns bara positiva egenskaper med att gå och träna :)

Eftersom jag körde väldigt hårt igår, vilar jag idag, har träningsvärk i framsida lår och skinkor :)

Idag ska jag tvätta gurkor för inläggning och gå på handboll!!!

Bilder kommer sen :)

/Diana

söndag 4 augusti 2013

Löpträning!

Detta korta lilla pass var jättekobbigt för mig idag. Den som påstår att kondition är en färskvara den har rätt!. 
Man kan säga att jag har en del att arbeta på ;) 

/Diana

Stensö camping :)

Vi valde att sova över i Kalmar för att kunna njuta idag också. Det gjorde vi rätt i. Det visade sig bli jättefint väder :) till allas förtjusning! 

Vi sov ganska gott alla tre. Jag gillar att sova i tält. Det är nästan som att sova ute, man får så mycket härlig friskluft :) Vi köpte frukost i Servicehuset (dyrt) och sen slappade vi en stund innan vi packade ner tältet :)
Melissa kan verkligen konsten att njuta :)
Lite hopp i campingens hoppborg :)
Det är roligt :)
Campingens badplats var väldigt fin. Perfekt för barn med tanke på hur långgrundt det var. Man kan gå förbi bryggan och ändå inte ha doppat magen :) perfekt! Vi badade lite och satt en stund i solen. Det är härligt! Efter det körde vi en runda minigolf. Jag spelade inte. Jag hatar minigolf, det är så vansinnigt drygt, men Melissa tycker det är kul trots att hon surnade till när hon inte lyckades.
Tur man inte stod bakom henne...
Svår bana!

Nu är vi på väg hem! Ska bli skönt att få duscha av sig campingstoftet ;)

/Diana

lördag 3 augusti 2013

Dubbad till prinsessa :)

Det bästa med besöket på Kalmar slott var såklart alla uppdrag man skulle göra, som väpnare, för att bli dubbad till prinsessa, eller vad man nu valt att bli dubbad till.
Ett av uppdragen var att slå ner en spik :)
Ett annat var att kasta bollar på råttor :)

Sammanlagt fanns det 10 uppdrag där man minst skulle klara 6st. Där fanns olika svårighetsgrader på uppdragen så de skulle passa flera åldersgrupper :)

För att bli värdig skulle man även dra svärdet ur stenen
Sen bar det iväg ner till garderoben för ombyte
Svårt att välja mellan alla dessa fina kläder :) Till slut blev det en blå med guldbrodyrer!
Lite hjälp med påklädning :)
Samling!
Väntan på dubbningsceremoni! Fint ska det vara :)

Nu har min prinsessa blivit dubbad till en riktig prinsessa! Det är lycka :)

/Diana <3

Kungliga äventyr!

Idag tog vi en utflykt till Kalmar slott för lite kungliga äventyr :) Vi var här förra året också och det var lika häftigt detta året som i fjol. De kör Barnens Slott och det passar utmärkt för Melissa :)

Här är verkligen vackert!

Tog några bilder på utsikterna :)

Häftigt!!!

Vi gick på skattjakt med slottets Gycklare :) Det var kul! Gycklaren var verkligen rolig :)

Vi skulle hjälpa till med att hitta skattkartan och sedan skatten!

Spännande!!!

Nu ska vi öppna porten in till skatten :)
Här var den :)
Nu ska skatten öppnas :)

Återkommer med fler äventyr!

/Diana

Egna tomater :)

Äntligen kan vi börja äta av våra egna tomater :) Minns inte vilka sorter det var vi satte men den ena plantan ger röda tomater och den andra ger gula tomater.
Dessa har vi odlat på balkongen. Borde tagit bort och planterat dem vid stugan men det har inte blivit av. Inte än.

Var vid stugan en snabb sväng igår. Mest för att se efter sorkhål. Där var inga nya men de gamla var kvar så jag satte lite fler vitlökar, i hopp om att sorkarna ska fly... 

En växt hade blommat ut och som vanligt vet jag inte vad växterna heter. I vilket fall som helst så var den fin :)

Idag är en fin dag så vi ska åka på äventyr :)

/Diana :)

torsdag 1 augusti 2013

Trött!

Denna veckan har jag varit vansinnigt trött. Jättetråkigt faktiskt! Jag har inte orkat göra så mycket och det är synd. 

Igår var vi och hälsade på vid det scoutlägret de håller vid Hultet (tror jag att det hette..) Det var fint där :) tog lite bilder
Sjön som de badade...
...och paddlade i :)
Duschanvisning :)
Melissa ville prova lite grejer de hade för barn :) här är hon i rosa tröja :)
Info-tavla med info och postlåda, perfekt för de som vill skicka nåt till sina nära och kära :)

Idag blev det cykeltur till och från jobbet. Det är ca 5,5 km, enkel väg, och det är faktiskt väldigt skönt att cykla trots att vi får bege oss vid 05:15. Man vaknar till av all frisk luft :)

Det blev en tur till gymmet med idag, trots att jag inte ville, och det är bra! Nu ångrar jag inte det!

Det blev 2000m rodd (apjobbigt) crosstrainer fettförbränning 15 min (apjobbigt) och sen körde jag lite biceps+axlar+knäböj och några deadlift med kettlebells! Inte illa! Vilade mig i baren medan jag väntade på sambon :)
Gillar gymmet jag tränar på, där är alltid fräscht och snyggt :)
Inte så mycket folk i gymmet just nu, många går på Zumba vid denna tiden :)

Imorgon kör de spinning med discotema. Jag är sugen!!! Får se hur trött jag är...

/Diana