Träning på gymmet 😅

Fy fasen vad varmt det blev när jag gav mig på crosstrainern på gymmet. Jag ställde in den på kaloriförbränning nivå 9, 45 minuter. Efter 20 höll jag på att svimma! Det fick bli löpband istället för att fortsätta plågas. Körde i motlut, mesta tiden gick jag (väldigt tungt) plus att det blev några 1x1 minuts intervaller (löpning). 

Jag har ont i mitt vänstra ben. Det känns som om benet inte är rätt gängat, typ, och smärtan flyttar sig från framsida höft och ner i knät, precis som om det sprider sig. Det går inte att springa! Jag har haft det i flera dagar. Vi har promenerat mycket, jag har provat att springa men det funkar inte. Någon minut i taget sen gör det för ont och jag får halta resten av vägen hem. Sorgligt!

Känslan påminner om foglossning. Undrar så vad det kan vara...

Har man tränat kan man äta glass med gott samvete 😁

Får i och för sig aldrig dåligt samvete för en kula glass, hahaha!!! 

Just nu tvättar vi sen blir det en kvälls runda, eventuellt på Balsberget ☺️

Tjingeling 🙋🏼