Ledig dag ☺️

Jag körde löpträning på löpband idag. Det gick förvånansvärt bra! Jag hade bestämt mig för att springa 30 min och det var ju ett tag sen så jag utgick ifrån att det skulle vara skitjobbigt, därför tog jag det väldigt långsamt och ökade efter hand. 

Denna löpsäsongen ska jag anamma den där löpstilen alla säger är så bra - sätta ner foten med tårna först. Körde så de sista 10 minutrarna, det var en markant skillnad, det blev lättare på nåt vis och benen fick sig en rejäl omgång! Nu på kvällen är mina ben ganska omtumlade, kommer kännas imorgon vill jag lova!

Det märkligaste är att jag är trött i mina coremuskler också, midjan har också jobbat, great!!!

Eftermiddagen tillbringas med jobbarkompisar på jobbets julbord! Lovley! 

Det blev ett snabbt besök hos min familj! Om det finns något som förgyller mitt liv så är det dom, jag går alltid därifrån med ett leende 😃 Melissa också för den delen!!! Underbart ❤️

Imorgon börjar jag jobba 06:00, hualia!!! Nu är det läggdags för mig 😴

God natt!!! Kram D