Gymmet idag :)

IIdag blev det ett ordentligt pass på gymmet :) Ett power-pass och ett spinning-pass och jag är mycket nöjd!

Det kändes att det var ett par veckor sen jag tränade power, jag kunde inte lägga på lika mycket som sist, så det var bra att jag fick möjlighet idag. 

Spinningen gick bra :) Jag har bra kondition och det är jag stolt över! Instruktören berättade att om man har lätt för att återhämta sig efter en pulstopp är det ett tecken på god kondition och att man går framåt med sin träning. Jag tycker att jag återhämtar mig riktigt snabbt efter att ha kört slut på mig :) Det är bra!

Idag blev belöningen en stor Otto-glass på lilla torg :) Gammaldags vanilj och brownie....brownie var inte så god men det var vaniljen :) Mums!!!

/Diana