Det finns hopp om det...

Att träna indoor walking är så jobbigt att man under hela passet önskar att tiden gick snabbare. Det blev jobbigt och svettigt redan under uppvärmning. Detta är absolut jobbigare än spinning. 

Spinning och indoor walking påminner mycket om varandra när det gäller konditionsbiten. Iw tar mer på hela kroppen, mer styrketräning för rumpa, lår och armar. Perfekt för mig!

Nu, ett par timmar efter passet, känns det gott i både kropp och själ. Det finns inget bättre än känslan efter ett tufft pass 😃 det gör mig till en bättre version av mig själv, liksom. 

Jag har inte känt för att gruppträna eller gymma på jättelänge. Nu känns det som ett väldigt bra komplement till löpningen. Att bara löpträna i bekvämt tempo jämt är inte så utmanande som att träna spinning eller iw, i grupp, till peppande musik. Jag kan till och med tänka mig power igen. Det kan bara betyda en sak...det finns hopp om det 😉

Nu är det läggdax!

God natt 😊 Kram D

Tjohooo!!!

Jag har redan köpt kursliteraturen för min hösttermin 😊 Verkar jätteintressant och jag tänker läsa lite varje dag för att vara så förberedd jag kan inför skolstart. 

Hoppas nu att det är de jag ska ha 😉

Idag hade jag ett uppdrag som jag kände mig lite nervös inför. Jag skulle ringa och söka jobb som timvikarie inom omsorgen. Det gick sådär, just nu kan man inte söka för platserna är tillsatta, så jag får vänta med det. Behöver nog inte ta så lång tid, hoppas jag 😳

På onsdagar kör Kristianstads löpargrupp intervallträning i tivoliparken vilket jag var sugen på idag. Nu blir det Indoor walking istället 😃😃😃 tjohooo!!! Kommer att vara härligt trött i kväll 😊 

Kram D

Jag måste...

...sluta äta upp sånt som Melissa inte orkar äta upp. Som glassen idag tex, när jag ätit upp min säger hon att hon inte orkar mer och jag är för snål för att kasta den, därför börjar jag äta hennes med trots att jag är mätt. Det måste jag sluta med!!!

Från och med nu ska jag inte äta upp hennes rester, jag lovar!

Visserligen gjorde det att jag fick dåligt samvete. Det enda som hjälpte mot det var att löpträna. Med andra ord kom jag ut på en tur trots att jag sagt att jag skulle vila ryggen idag, för träning imorgon. Löpningen kändes bra, hade mina nya Asics, mjukt och skönt med andra ord. Håller tummarna för att ryggen inte tog skada av det 👍

Besöket på EKO resulterade i en bok åt Melissa och en orange pläd åt sambon. Inget åt mig, som vanligt 😊

Däremot fick jag en massa pepp från min vän ❤️ Imorgon händer det grejer ska ni veta. Jag ska göra något jag är rädd för, hualia, meddelar när det är gjort 😊

God natt! / D 

Hon och jag 😊

Vi är latast i kommunen! Vi orkar knappt göra något och det njuter vi av. Hela förmiddagen harr gått åt att lata oss. Jag har förvisso pratat i telefon med min kära kusin så lite viktigt har jag gjort 😉 Mycket trevligt för övrigt. Det är minsann inte ofta vi hörs av, tråkigt men sant, vi ska ses snart, hon har flyttat till ny lägenhet och jag är nyfiken som tusan 😊

Nu väntar vi på en annan vän till mig. Eko hägrar. Tyvärr är jag i sparartågen och har inte möjlighet att sväva iväg med shopping 😞 Men ett litet besök med god vän kan väl inte skada, eller?

Ska jag skrapa lotterna innan eller efter Eko??? Vi får se...

Kram D

Filmvisning 😊

Melissa har filmvisning på sitt rum ikväll. Inte helt otippat tittar vi på en monster high film. Det är mycket spännande 😉

Jag slöar i hennes säng 😊

Min första semesterdag är snart över, jag njuter... 

Kram D

Beskedet.

Vi fick våra uppsägningar förra veckan. Det gick alltså över 3 månader från det att vi fick chockbeskedet 13/3 till det att jag skrev på min uppsägning 25/6. Det är lång tid. På gott och ont har jag vant mig vid tanken, trots att jag inte gillar den, och gått vidare. 

Mina planer är att läsa in vård och omsorg på KOMVUX' så jag har att göra, om man säger så. Det är bara två veckors jobb kvar för mig när min semester är slut. Känns konstigt!

Min arbetsgivare har gett mig tjänstledigt under min uppsägningstid och jag kommer att jobba över jul och annan övrig tid när jag kan om de behöver min hjälp. 

Så var det med det, 15 år har gått, jag som bara skulle jobba där två veckor. 

Kram D

God morgon :-)

Himmel och pannkaka, idag är första dagen på min 4veckors semester!!! Melissas väckarklocka ringde 7:00 utan att hon märkte det, hon sover fortfarande med andra ord. Jag sitter i soffan, dricker kaffe och funderar på hur jag ska spendera 4 veckor, vilket i-landsproblem. 

Jag ska börja med att gå ut i köket och ta en tablett för min onda rygg. Sen jag gjorde mig illa på jobbet har ryggen protesterat från och till. Jobbigt! Det påverkar mig negativt. Igår hade jag inte lika ont så jag passade på att jogga en runda. Då kändes det bra, kände ingenting extra i ryggen varkens under eller efter turen. Tyvärr är värken mycket värre idag så jag hoppas att en tablett hjälper 😞

Tjingeling! / D