Topp Hälsa :)

Som jag längtar efter min premie till min prenumeration på Topp Hälsa! Äntligen har den kommit :) Produkterna har varit slut på lager länge så det är därför som det har dröjt. Det var ju när jag sprang Vårruset som jag kom över detta fantastiska erbjudande :)

Ett linne från Röhnisch och Annika Sjöö's populära träningsdvd. Linnet satt som en smäck och dvdn ska jag prova senare :)

/Diana :)

Rodd är jobbigt!!!

Jag och Melissa shoppade lite på stan idag. Hon fick en rosa Justin Bieber tröja... Snygg som tusan ;) Har ingen bild men det kommer säkert :)

Vi åt pizza till lunch och senare blev vi sugna på lite träning :) Testade att värma upp med 2000 m rodd, fan vad jobbigt det var, det ska jag göra fler gånger, känns som bra konditionsträning!

Det blev benträning också. Det var bra det. Jag behöver komma igång ordentligt nu, jag har ju anmält mig till Göteborgsvarvet nästa år, 17 maj närmare bestämt. Det ska bli galet roligt att träna inför det :)

/Diana <3

Hanö idag :)

Hela familjen var med på utflykten till Hanö idag. Riktigt skoj! Vi vandrade upp på toppen, runt bland grottor och stenar, ner till bönsäcken för bad, grill och för att hitta ett par fina stenar att ta med hem. Där fanns en hel del att välja mellan :)

Vädret kunde varit bättre :)

Melissa ville bada men det var för stenigt :(

Posering på toppen :)

Engelska graven med engelska soldater sen Napoleons tid.

Hamnen...

...med fina utsikter :)

Kan verkligen rekommendera att åka dit! Ta med fika eller gör som vi, ta med en engångsgrill och grilla korv, perfekt!

Det finns restaurang, café och affär så det går ingen nöd på en om man inte har mat med sig :)

/Diana :)

Bad idag med!

Vi badar nästan varje dag :) nice! Idag var vi vid torsebrobadet och badade i bassäng för en gångs skull. Det var härligt! Där fanns trampoliner som Melissa älskar att hoppa från. Hon hoppade säkert 100 gånger...

Modiga unge <3

Nice style :-)

En av mina buskar vid kolonin blommar fint nu. Kolla själv :)

Nu kollar vi fotboll...Sverige ligger inte bra till :(

/Diana

Ny rutin :)

Jag älskar min och Melissas nya rutin :) två gånger i veckan ska hon och jag motionera tillsammans, hon på cykel och jag joggandes, är det tänkt. Blir det fler gånger i veckan är det bonus :)

Jag är sugen på Göteborgsvarvet 17 maj 2014 :) Det blir ju ingen halvmara för mig i Malmö som jag gärna ville men inte funnit motivation att träna till, konstigt nog, så jag funderar på gbgvarv istället. Anmäler jag mig måste jag ju träna för det och under höst och vinter brukar motivationen vara på topp så det borde inte vara några problem :)

Det är bra att vara optimist och tro på sig själv ;) hur svårt kan det va egentligen???

/Diana <3

Beachhandboll!

Vi tog oss till Åhus igår för att kolla på lite beachhandboll :) Det var soligt och härligt väder, perfekt dag för detta ändamål! Här kommer några bilder :)

Mycket folk...

Jag älskar färgen på min nya klänning :)

Vi köpte glass :) mums!

Snart spelar favvolaget! IFK Kristianstad!!!

Gött väder!!!

Här är favoriterna i orangea tröjor...

...mot vinröda Lugi! Lugi vann kvartsfinalen och IFK åkte ut :( Då gick vi och köpte en glass till! Sen körde vi hem.

/Diana

Äntligen...

...kan jag och Melissa göra något tillsammans som både är nyttigt och roligt samtidigt :) hon cyklar och jag joggar. På så vis får vi lite god kvalitetstid ihop, det är väldigt viktigt för oss, dessutom får vi frisk luft och motion. 

Vi var ute på en tur i tisdags och idag. Härligt! Jag har ont i mitt vänstra ben, tror det är hälsenan som spökar, därför tar vi det i ett ganska långsamt tempo blandat med rask gång ca 3,5 km. Rundan ska utökas så fort jag känner mig bättre i benet :)

Det har blivit mycket badande och latande vid antingen havet eller Råbelövssjön de senaste två veckorna och det har varit gött. Det har slunkit ner en hel del glass med jordgubbar och grädde med. Det är ju så fantastiskt gott!

Jag ser fram emot att komma igång igen med både träning och bättre mat. Jag har semester nu så jag prioriterar familjen och det känns skönt :) 

Lite motion ihop med min dotter är guld värd, både för henne och mig, vi behöver den stunden för oss själva <3

Gamla bilder men de tåls att se igen :)

/Dian